Cele Mai False Idei Despre Slăbit
Vei înțelege de ce ai eșuat de atâtea ori când ai ținut diete, care sunt greșelile pe care le fac majoritatea persoanelor care încearcă să slăbească.
Acestea repetă aceleași acțiuni care, din start, sunt sortite eșecului, pentru că contrazic mecanismele după care funcționează corpul uman.
Acest ghid este pentru tine dacă:
Te-ai săturat de listele cu alimente interzise, pentru a slăbi
Vrei să scapi de ideile transmise din copilărie despre mâncare sau slăbit
Te lupți cu înfometarea pentru a slăbi
După ce vei parcurge ghidul:
Vei înțelege că interdicțiile alimentare, agravează foarte mult episoadele de mâncat haotic, astfel încât să depășești această idee greșită și să te focusezi pe o strategie corectă pentru a slăbi.
Vei afla că poți combina alimentele și că expresia " nu combina carnea cu cartofii", nu are nicio bază susținută, astfel încât să poți avea o alimentație echilibrată și gustoasă.
Vei învăța ce să consumi la masa de seară, astfel încât să îți poți urmări obiectivul de scădere în greutate, fără să renunți la cina cu familia sau prietenii.
Vei afla care sunt sistemele de detoxifiere pe care organismul nostru le are, astfel încât să te bucuri de sănătate, fără a fi nevoită să cheltuiești sume colosale pe suplimente detoxifiante.
Sunt Daniela Alban și sunt fondatoarea programului RELIFE NUTRITION.
Am sute de clienți ,cu rezultate extraordinare în scădere în greutate și gestionarea mâncatului emoțional.
În urmă cu 6 ani, m-am luptat și eu cu kilogramele în plus și cu povara mâncatului emoțional. De aceea, am ales să fac acest material pe care să ți-l ofer gratuit.
Sunt informații clare și verificate științific, care pe mine m-au ajutat și îmi doresc să aibă cel puțin același efect și la tine.
